ブライダルダイエットはパーソナルジムにお任せ下さい!
結婚式を控えた皆様、誠におめでとうございます!このような状況の中延期を経験されて、念願の結婚式という方もおられると思います。
皆様の素晴らしい門出を祝福致します!
まずはパーソナルジムでのブライダルダイエットの成功者様たちのビフォーアフターをご覧ください!
そしてご自身のブライダルダイエット成功のイメージをしてみて下さい!
ブライダルダイエットビフォーアフター
ブライダルダイエット21回コース
とにかく背中が美しくなりました
成果
体重 5.5kg減
体脂肪 9.2%減
ボンレスハムから友達に羨ましがられる背中になった(本人談)
トレーナーからの一言
正しい食事でダイエット
3ヶ月の時間の中で背中、二の腕に特化してトレーニングして結果を出せました。
ビフォーアフターの違いを見て下されば一目瞭然ですよね。
食事もこんなに本当に食べて良いのですか?って聞かれるぐらい食べてもらって、この体重の減りです。当然筋肉が、かなり増えていますから、想像以上の変化になります。
かなり気に入ってもらえたようです。
二の腕の筋肉を動かすことが出来るようになり、ずっと鏡見ながら動かしてました(笑)
ダイエットも停滞することなく、トレーニングもフォームが綺麗で、最後は高重量でトレーニングすることが出来て、かなり追い込めました。
しかしながら、本人さんのキャラクターもあり、終始ほのぼの出来ました!
ブライダルダイエット40回コース
とにかく背中が美しくなりました
成果
体重 6.8kg減
体脂肪 9.1%減
背中の多くの脂肪を削ることが出来て絞れました。
トレーナーからの一言
余裕をもってダイエット出来ました
結婚式まで6ヶ月と少し余裕があったので、最初は全体的にトレーニングしていきました。それからウエディングドレスの前撮り撮影の結果を見ながら、足りない部分を特化してトレーニングを進めました。
少し体脂肪が多い状態で、最初は体重の減りが良くはありませんでしたが、後半にウォーキングを積極的に取り入れ、しっかりと行う事で、そこから順調に減っていきました。この背中を見て、ブライダルダイエットに来て頂ける方も多いです。
多くの綺麗な写真を残せたとの事で、結婚式も大成功との事でした!
ブライダルダイエット21回コース
筋量が圧倒的に増しました
成果
体重 特段の変化なし
体脂肪 特段の変化なし
筋肉量が大幅に増え、ムキムキになりました。
トレーナーからの一言
息抜きしながらも真剣に取り組んだ結果です
当ジムに来られる前にダイエット迷子で、基礎代謝を下回るようなカロリーの食事に加えて、過度な有酸素運動で体重が減らないどころか、筋肉を減少させてしまっていましたので、体重は平均よりかなり低かったのですが、体脂肪が多いような印象の見た目になってしまっていました。
そこから自宅トレの指導に加えて、背中、二の腕、肩に特化してトレーニングを高強度に行い、とにかく筋肉を増やして行きました。自宅トレの成果も良く現れてました。
最初にそのような状態でしたので、見た目の変化に反比例するように、体重などの変化は余りありませんでした。結婚式に合わせた低用量ピルの服用も影響があったのかもしれません。コース終了後3㎏スッと減ったとご報告いただきました。そんなことなんのそのレベルで見た目が変わったのでご本人様も驚いておられました。
多くの質問を頂き、凄い勉強家で努力家でしたので、ご飯も有酸素もトレーニングもしっかり学んで出来ました。ですので、このように筋肉を増やし、この結果を生むことが出来たと思います。
数字に大きく現れなくても、この大きな変化はトレーニングダイエットを体現したと言っても良いのではないでしょうか!
ブライダルダイエット成功の秘訣があります!
美しいウエディングドレス姿プロデュースします!
結論から言いますと、このウルパーソナルジムのブライダルダイエットにご参加いただいた場合、このビフォーアフターの方々のように大きな変化を生み、美しいウエディングドレス姿を残すことが出来ます。
今のあなたは、現在のウエディングドレス姿に自信がない。一生に一度の晴れ舞台に今のままで上がってしまって良いのだろうか?と思い悩まれた結果、美しい写真を残すため、理想の自分となるために、結婚式を楽しい思い出にするためにブライダルダイエットを決意されたのだと思います。そのあなたの思い無駄にしません。あなたの美しいウエディングドレス姿をプロデュースさせて下さい!
ブライダルエステよりブライダルダイエット
ブライダル前のダイエットというとブライダルエステを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか?とりあえず楽そうだし、高いけどブライダルエステに行こうかな?でも月に10Kg減とか本当だろうか?と思われてませんか?
はっきり申し上げます!まず先にパーソナルジムでブライダルダイエットを行う事をお勧め致します。その後にブライダルエステでシェービングやリンパドレナージュに進んで下さい。痩身エステは意味ありません。楽して美しい身体は手に入りません。
ウルジムのブライダルダイエットは結果を出しています!
このウルパーソナルトレーニングには多くの花嫁様にお越しいただき、パーソナルトレーニングを受けて頂いた結果、皆さま、美しいウエディングドレス姿の写真と共に良い思い出を残されております。そして、ありがたいことに多くの喜びの声を頂いております。正しい努力は正しい結果を生みます。私にお任せ下さい!
ブライダルダイエットを成功させるカギはこれ!
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ブライダルダイエットの進め方
- 実は私の考えるブライダルダイエットには考え方、進め方があります。
- ズバリ!ウエディングドレスから見えているところだけに特化する事です。
- つまりはデコルテ部分、背中、二の腕、肩に特化したパーソナルトレーニングを受けて頂きます。
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露出する部位を多種目で鍛える
- 1部位につき2種類以上のトレーニングをして頂きます!
- 脚やお尻、お腹はご自宅で出来るトレーニングを伝授しますので、ご自身で行って下さい。こちらも定期的に正しく出来ているか確認致します。
- ジムでは露出した部位に対して集中的にトレーニングを行っていきます。
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3ヶ月から6ヶ月で仕上げます!
- 6ヶ月程度の期間がある場合にはこの限りではありませんが、3ヶ月程度の期間しかない場合は、そのように進めて参ります。簡単に言うと3ヶ月で間に合わせます。
- あなたの努力を無駄にはさせません!
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食事指導は無料です!
- 当然、食事に関してはダイエットを進めて行くうえで最重要ですので、除脂肪メソッドに基づいてしっかりとご指導し、サポート致しますのでご安心下さいませ!
- 二人三脚で頑張って行きましょう! 身体が変わるって楽しいですよ!
ブライダルダイエットコース料金
ブライダルダイエット21回コース
料金 165,000円(プロテイン3㎏プレゼント)
セッション内容
トレーニング 60分
メンテナンス 10分 合計 約70分
結婚式まで後3ヶ月と迫っておりますので、21回コースでは原則 デコルテ部分、肩、背中、二の腕に特化したメニューを組み立ててトレーニングを行います。3ヶ月間集中的に絞っていきます。食事は除脂肪メソッドに基づいてしっかりとご指導します。さらに有酸素運動なども積極的に取り入れていきます。ペースとしては全ダイエットコースにおいて2~3日間隔の週2回セッションのサイクルで行います。21回コースは減量幅としては5Kg程度を目指します。
ブライダルダイエット40回コース
料金 275,000円(プロテイン3㎏プレゼント)
セッション内容
トレーニング 60分
メンテナンス 10分 合計 約70分
結婚式まで6ヶ月ほどの余裕がありますので、見えている部分だけのトレーニングだけでなく、様々な種目に挑戦し筋肉に刺激を入れることで、ウエディングドレスなどをさらに美しく着られるように調整する事も出来ます。そしてある程度全体的に仕上がって来てから、ウエディングドレスの前撮り撮影の写真などもチェックしながら、もっと変化が欲しい部分に特化してトレーニングを行っていきます。減量幅は10kg程度を想定しております。
ブライダルダイエットペアコース
料金 286,000円(プロテイン3㎏プレゼント)
セッション内容(21回コース)
トレーニング 60分
メンテナンス お1人各10分 合計 約80分
ブライダルダイエットは新婦様だけのものではございません。
新郎様にもご参加頂くべきものと考えております。結婚式はお二人で成功させるものですよね。
熱い胸板、太い腕、すっきりとしたお腹でタキシードを着こなしませんか?お二人で励ましあいながら、結婚式を成功させませんか?
ケーキ入刀前の共同作業を是非ウルパーソナルジムで!(笑)
最高のツーショット写真を残して頂きたく思います。