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新しい自分。

奈良県初のパーソナルトレーニングもメンテナンスも行う
パーソナルトレーニングダイエットジム。

奈良県初のWHO基準カイロプラクターが教育を履修したカイロプラクティック理学士がパーソナルトレーニングもメンテナンスも請け負うパーソナルトレーニングダイエットジムです。レベルの高いパーソナルトレーニングとメンテナンスであなたが理想の身体を手に入れている時には、身体の不調も改善していることでしょう!
 
 

他のパーソナルトレーニングジムとここが違います!

  •  カイロプラクターによる姿勢矯正を受けながら完璧なボディメイクが行える!
  •  産後の体型が気になる方も骨盤矯正などの施術をを受けながら理想の身体になれる!
  • 除脂肪メソッドやHIITにより脂肪を減らし筋肉を増やす事で自分史上最高の身体へ!
  •  肩こり腰痛や関節痛があっても改善しながらパーソナルトレーニングを受けられる!
  •  近鉄奈良線大和西大寺徒歩5分だから女性の方も安心して通うことが出来る!

「自分らしく」を叶える3つの理由

1

安全・楽しいが最優先

クライアントとのツーショット ulugym

トレーニングは何より安全で楽しくなければ続けることはできません。
当ジムであれば、身体機能のスペシャリストであるカイロプラクターがトレーナーを務めておりますので、関節機能、運動力学、整体力学、機能神経学に沿って安全にトレーニングを行うことが出来ます。さらに本来運動というものは楽しいものですので、その楽しさを皆様に実感して頂けるように私自身も楽しんで指導させて頂いております。身体が変わればもっともっと楽しくなります。皆さん楽しんで参加しておられますのであなたも是非パーソナルトレーニングにご参加ください!一緒にトレーニングを楽しみましょう!

 
  2

リバウンドさせないプログラム

デッドリフト ulugym

何かを極端に制限するのではなく、除脂肪メソッドに照らし合わせたカロリー計算で生活に落とし込んだ食事プランを作成し無理なく正しく脂肪を落として行きましょう。しっかりと食べても体脂肪が落ちていくことが実感出来るでしょう。
パーソナルトレーニングをきっかけに運動する習慣を身に着けていき、理想の体型を維持できる正しい食生活を理解すればリバウンドすることなく体型を維持できるようになります。
プログラム終了後も自宅で行えるようなチューブトレーニングやタバタトレーニングをご提案致しますので、楽しく運動を続けていきましょう!
 
 

  3

身体に不安があっても大丈夫!

スクワット ulugym

トレーナーが正規のカイロプラクターですので、関節機能に不安や痛みがあっても大丈夫!痛みの改善に特化した独自のプログラムを提供いたします。トレーニング動作の分析で左右差、捻じれ、ウィークポイントなどを分析し関節を調整した状態でトレーニングを行うことでトレーニング自体が治療となります。自己意識と身体の動きの誤差があると痛みとして認識してしまうこともございますので認識と動きを一致させることは非常に重要です。そしてトレーニング後のメンテナンスでさらなる改善を図ります。プログラム終了後にはあなたの身体の不調も改善していることでしょう。

 

ダイエットビフォーアフター

1

体重の減り以上の身体の変化!

クライアントとのツーショット ulugym
40回コース
 体重 5.2kg減
体脂肪 6%減

  

  2

理想の二の腕を手に入れる!

デッドリフト ulugym
40コース
体重  6.8kg減
体脂肪 9.1%減
  3

美しい背中を手に入れる!

スクワット ulugym
21回コース
    体重 5.5kg減
   体脂肪  9.2%減
カイロ学位証書 ulugym
 
カイロプラクター証書 ulugym
 
解剖学証書 ulugym
 
スポーツトレーナー証書 ulugym
山縣俊之 ulugym

国際基準のカイロ理学士にお任せください!

トレーナーは日本に2校しかない国際教育基準をクリアした全日4年制のカイロ専門学院を主席で卒業し、カイロプラクティック理学士として活動している神経筋肉関節のスペシャリストですので、ダイエットやボディメイクをご希望の方だけでなく、お身体に不安を抱いておられる方でも、安心してトレーニングを行うことが出来ます。
 
プロフィール
名前 山縣俊之
 
出身 京都市
 
趣味 ウエイトトレーニング
   漫画読むこと(うしおととら最高)
   ディズニーDVDとジブリDVD鑑賞 
   ムーミングッズとシューズ集め
 
経歴

  • 国際カイロプラクティックカレッジ 全日4年制4200時間 19期主席卒業(WHO世界保健機構ガイドライン準拠校/世界基準教育プログラム課程校)卒後教育1年間
  • 国際カイロプラクティックカレッジ 臨床研究センター 研究員
  • 志野医院 理学療法室勤務
  • クリーブランドカイロプラクティック大学 解剖学課程修了
  • クリーブランドカイロプラクティック大学 臨床神経学課程修了
  • 国際カイロプラクティックカレッジ 学士コース修了 

 
資格

  • WHO基準カイロプラクティック理学士ディプロマ(Bachelor of Chiropractic Science(BCSc)diploma)
  • KCA認定 カイロプラクティック師
  • KCA認定 スポーツトレーナー

所属
  国際カイロプラクティック師連盟  
 

メニュー料金

   1

 21回コース

ラットプルダウン ulugym

料金 165,000円(プロテイン3㎏プレゼント)
セッション内容
準備体操 5分
トレーニング 60分
メンテナンス 10分~15分

原則 2~3日間隔の週2回セッションのサイクルで行います。
初回はお客様の要望や持病、服薬の有無などをお聞きして致しまして
ご要望に応じたプログラムの作成し、それに基づいてトレーニングを体験して頂きます。

 
2

40回コース

ビフォーアフター ulugym

料金 275,000円(プロテイン3㎏プレゼント)
セッション内容
準備体操 5分
トレーニング 60分
メンテナンス 10~15分

21回コースより神経筋肉の発達が見込めますし、様々な種目に挑戦し筋肉に刺激を入れることでより理想の身体に近づくこと間違いなしのおススメコースです。
ウエディングドレスなどを美しく着たいなどはこちらをおススメ致します。

 
3

21回ペアコース

クライアントとのツーショット ulugym

料金 286,000円(プロテイン3㎏プレゼント)
セッション内容
準備体操5分
トレーニング60分
メンテナンス お1人10~15分

ご夫婦やお友達、親子など様々な形のペアでご参加ください!
理想を共にする仲間とトレーニングすることで切磋琢磨し効果も倍増です!

 

よくあるご質問

Q.トレーニングってやったことないけど大丈夫ですか?

全く心配ございません!生徒様の多くが初めて本格的なトレーニングをされる方ですが、皆様コースを終わられた時には立派なトレーニーになっておられます。
運動経験などもあまり関係ありません。トレーニング動作や何を目的として行っているのかなども何度でも丁寧にお教え致しますので安心してご参加ください。

Q.危なそうだし、ケガとかしないですか?

当然、集中力を欠いた状態で行ったり、機材をぞんざいに扱いトレーニングを行えばケガのリスクはございます。しかしながら丁寧なフォームの指導の他、しっかりと補助を行っておりますので、現在までトレーニング中にケガをされた方はおりません。
万が一の時の為に、傷害保険にしっかりと加入致しております。

Q.体験レッスンではなにをするの?

体験レッスンでは、通常のコースで行われる初回と同様にお客様の要望にお応えする形での使用筋肉の説明、動作の確認指導、フォームの修正など理想の身体になるために必要となるプログラムを体験頂きますので、ジムの雰囲気や指導方法などがお自身の考えと一致しているかを確認して頂き、コースに参加されるかの判断を頂くためのプレトレーニングとなっております。

 料金8,800円となります。

アクセスと休ジム日

奈良大和西大寺駅から徒歩5分

ulu personal training

〒631-0817 奈良県奈良市西大寺北町1ー4-17
山縣カイロ院内
Tel: (0742) 31-2569
営業時間9:00~22:00(水、日は午前のみ)
電話受付19時まで
 8月のお盆休み 11日水曜日から13日金曜日まで宜しくお願い申し上げます。
山縣カイロ院ホームページ

instagram

 

体験レッスンお申し込みの流れ

ベンチプレス指導 ulugym

 

01

ページ内の予約フォーム、お電話でお申し込みください。料金は8,800円となります。

02

予約フォームでお申し込みの場合、内容を確認した上で、お電話(または メール)にて予約完了の御連絡をさせていただきます。

03

当日は、レッスン開始時間の10分前までにスタジオにお越しください。